KELEBIHAN DAN KEKURANGAN SAMSUNG Z2

Bukan Samsung, kalau tak membuat gebrakan baru. Menjadi raja dengan smartphone Android tak lantas membuat Samsung berpuas diri. Pada Agustus 2016 ini Samsung resmi meluncurkan HP baru ber OS Tizen v 2.4 yang dikembangkan Samsung sendiri. Smartphone bernama Samsng Z2 ini cukup memukau dengan desain compact dan tampilan yang cukup kece dengan dimensi 121.5 x 63 x 10.8 mm

Terlebih lagi dukungan 4G LTE semakin membuat smartphone mungil ini kian menarik, selain itu harga yang cuma 1 Jutaan juga jadi daya tarik tersendiri. Samsung Z2 hadir dengan layar 3.97 inchi teknologi TFT resolusi 480 x800 piksel yang cukup nyaman digunakan. Kinerja SamsungZ2 akan disokong Chipset Spreadtrum SC9830 Quad-core 1.5 GHz Cortex-A7, GPU Mali-400MP2, RAM 1GB dan memori internal berkapasitas 8 GB.

Baterai 1500 mAh memang cukup kecil, namun mengingan layar dan prosesor yang biasa saja pasti cukup awet ketika digunakan. Sementara untuk kamera Samsung membenamkan dual kamera masing – masing 5 MP & VGA.

Berikut merupakan tampilan dari Samsung Z2, Cukup keren kan Guys ? Nah berikut ini mimin akan memberikan informasi mengenai Kelebihan dan Kekurangan Samsung Z2 dan spesifikasi lengkapnya :

Spesifikasi Samsung Z2

Harga Rp 829.000
Diumumkan September 2016
Jaringan 3G, HSPA, HSDPA, 4G LTE
LTE Cat4 150/50 Mbps
SIM Dual SIM, Micro SIM
Dimensi 121.5 x 63 x 10.8 mm
Bahan Plastik
LED Notifikasi Tidak Ada
Layar Layar 3.97 inchi IPS LCD capacitive
Resolusi 480 x 800 pixels
Kerapatan  ~ 233ppi
Sistem Operasi Tizen OS, v2.4
Chipset Chipset Spreadtrum SC9830
CPU Quad-core 1.5 GHz Cortex-A7
GPU Mali-400MP2
Memori RAM 1 GB
Memori Internal 8 GB
Memori Eksternal Up to 200 GB
Kamera Kamera Utama 5 MP
Fixed focus, LED flash
Video [email protected]
Kamera Depan VGA
Konektifitas WIFI, GPS, Bluetooth 4.2
Radio FM
Micro USB v 2.0
USB OTG
Sensor Accelerometer
proximity
Compass
Baterai Li-ion 1500 mAh
Removable
Warna Gold, Black, Red
 Sumber : Samsung.com
  • Desain dan tampilan yang sangat elegan meski hanya menggunakan bahan plastik
  • Mendukung jaringan 4G LTE Cat4 dengan kecepatan download 150 mbps dan upload 50 mbps, sehingga akan sangat nyaman dan cepat  ketika digunakan untuk browsing, streaming, ataupun bermain game online dengan koneksi internet super cepat.
  • Sudah mendukung teknologi Voice over LTE (VoLTE) yang memungkinkan kamu melakukan panggilan suara dengan kualitas audio dan video call yang lebih baik dan lancar.
  • Dual DIM stanby yang keduanya bisa aktif bersamaan. Jadi kamu akan lebih mudah berkomunikasi dengan teman, sahabat, pacar maupun keluarga tercinta.
  • Layar 3.97 inchi IPS LCD yang responsif dan nyaman digunakan, dengan dimensi 121.5 x 63 x 10.8 mm yang memiliki handling yang sangat nyaman dalam genggaman.
  • Menjalankan OS Tizen v 2.4 yang memberikan pengalaman baru yang berbeda dari Android. Performanya diklaim lebih baik dari para Android sekelasnya.
  • Menggunakan Prosesor Spreadtrum SC9830 dan processor Quad Core 1.5 GHz Cortex-A53 yang kinerjanya cukup cepat dan responsif. Dipadukan dengan RAM 1GB, memori internal 8GB dan GPU Mali 400MP2 performa multitasking juga sangat lancar.
  • Kamera utama 5 MP lengkap dengan Fixed fokus dan LED flash yang kualitas gambarnya cukup bagus. Samsung Z2 juga sudah support perekaman video HD [email protected]
  • Baterai 1500 mAh yang daya tahanya cukup awet untuk menunjang smartphone.
  • Dan yang paling penting, harga Samsung Z2 sangat terjangkau cuma Rp 899.000 untuk HP 4G LTE dengan merek branded seperti Samsung.

Kekurangan Samsung Z2

  • Layar yang cukup mungil 3.97 inchi dengan resolusi layar yang rendah hanya 400 x 800 piksel, sehingga kurang mantab jika digunakan untuk main game maupun menonton video.
  • OS Tizen v 2.4 memang performanya responsif, tapi ekosistem Tizen, aplikasi serta game yang tersedia di Tizen store jumlahnya juga masih sangat terbatas.
  • Dan yang cukup disesalkan Samsung Z2 tidak support aplikasi BBM & Path yang penggunanya di Indonesia cukup banyak dan menjadi salah satu aplikasi instant messaging paling populer di Indonesia.
  • Kamera depan hanya VGA, jadi untuk foto selfie pastinya hasilnya akan kurang maksimal.

🙂 NGGAK MAU KETINGGALAN UPDATE INFORMASI TERBARU KAN? YUK LIKE FANSPAGE 🙂

🙂 KESIMPULAN 🙂

Dengan segala kelebihan yang ditawarkan, Samsung Z2 tentu bisa jadi alternatif pilihan yang cukup baik bila kamu ingin merasakan sensasi OZ TIzen dari Samsung. Terlebih lagi HP ini dibanderol dibawah 1 Juta dan sudah mendukung kemampuan 4G LTE untuk akses internet super cepat.

Nah demikianlah informasi mengenai Kelebihan dan Kekurangan Samsung Z2 yang bisa saya sampaikan. Semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk Anda. Apabila ada salah penulisan atau kata mohon memberikan kritik atau saran kepada kami demi sempurnanya artikel ini. Terima kasih telah berkunjung ke Arenasmartphone.com  🙂

 

sumber: http://arenasmartphone.com/kelebihan-dan-kekurangan-samsung-z2/

JAWABAN KEMENHUB UNTUK OJEK ONLINE

Meski masih ada keberatan, tapi langkah menerapkan Peraturan Menteri (PM) Nomor 32 Tahun 2016 mengenai taksi online yang sudah direvisi tetap akan dilaksanakan. Direktur Jenderal Perhubungan Darat Kementerian Perhubungan Pudji Hartanto, menegaskan bahwa pelaksanaannya tetap berjalan mulai 1 April 2017.

“Kalau dilihat dari schedule sudah jelas, bulan masa sosialisasi sudah, revisi sudah, uji publik sudah. Ini memang bukan untuk kepentingan orang per orang atau kelompok, tapi ini kepentingan bersama. Semua perusahaan penyedia jasa taksi online, harus mematuhi regulasi tersebut,” kata Pudji dalam siaran resminya, Selasa (21/3/2017).

Pernyataan ini sekaligus menjadi tanggapan Kemenhub terkait adanya keberatan dari Uber, Grab, dan Go-Jek beberapa waktu lalu.

Sedangkan untuk adanya pembatasan tarif, Pudji menjelaskan bahwa dasar dari kebijakan tersebut diusulkan berdasarkan pertimbangan terhadap perlindungan konsumen dan menjaga kesetaraan berusaha.

“Konsumen harus dilindungi saat jam sibuk, jangan sampai saat permintaan tinggi kemudian perusahaan menaikkan harga sesukanya. Begitupun saat jam sepi, pemerintah harus hadir melindungi pengemudi. Jangan sampai banting harga yang pada akhirnya korbannya adalah pengemudi,” ujar Pudji.

Yoga Hastyadi Widiartanto/KOMPAS.com Ilustrasi GrabCar.

Untuk penolakan penetapan tarif atas dan bawah, Pudji menjelaskan bahwa hal tersebut merupakan hak masyarakat, tapi yang harus dipahami adalah dasar penerapannya, yakni perlindungan konsumen dan kesetaraan berusaha.

Menurut Pudji, ketika uji publik berlangsung ketiga perusahaan tersebut hadir dan 11 poin materi revisi sudah disampaikan. Namun ketiganya tidak merespon atau memberikan masukkan apapun.

 

sumber: http://otomotif.kompas.com/read/2017/03/22/070200615/jawaban.kemenhub.untuk.go-jek.uber.dan.grab

LIFI TEKNOLOGI INTERNET MASA KINI

Ingin mengerjakan tugas butuh internet, ingin main ke mana pun yang dicari pasti internet dan colokan. Memang sekarang zamannya internet yang sedang berkembang. Jika pergi ke kafe pasti mencari yang memiliki fasilitas Wi-Fi agar dapat mengakses internet. Tapi, tahukah kamu apakah wi-fi itu? Wi-fi adalah wireless fidelity atau gampangnya adalah  jaringan komunikasi yang tanpa harus menggunakan kabel. Saat ini hampir semua tempat memiliki akses Wi-Fi yang mayoritas dapat diakses dengan gratis. Meskipun begitu, ada juga W-Fi yang bersyarat dengan kondisi kita harus berbelanja atau membeli suatu produk terlebih dahulu agar dapat mengaksesnya.

Jaringan Wi-Fi masih tergolong biasa dari segi kecepatan akses dan banyak pula yang dibatasi kuota aksesnya. Para ilmuwan di bidang komputer pun tidak henti-hentinya melakukan inovasi terhadap teknologi Wi-Fi ini karena dirasa masih memiliki banyak kekurangan. Inovasi yang paling banyak  dilakukan adalah memperbaiki kecepatan akses dari jaringan komunikasi tersebut. Tahun 2014, pada Mobile World Congress yang diadakan di Barcelona, untuk pertama kalinya teknologi jaringan komunikasi internet terbaru dipamerkan. Teknologi ini disebut dengan nama PureLiFi, yang mengusung sistem terbaru jaringan yaitu Li-Fi. Teknologi Li-Fi diklaim sebagai temuan milik Harald Haas, seorang dosen di University of Edinburgh di Inggris.

Teknologi Li-Fi atau Light Fidelity System adalah jaringan komunikasi tanpa kabel yang bersifat bidirectional dan berkecepatan tinggi serupa dengan Wi-Fi. Li-Fi menggunakan spektrum cahaya untuk melakukan transmit data dan mampu mengirim data berkapasitas 10.000 lebih besar dibandingkan spektrum radio/ gelombang radio. Spektrum cahaya ini sangatlah besar dan bebas serta tidak berlisensi, sehingga dapat diakses oleh siapapun. Para ilmuwan mengungkapkan Li-Fi merupakan generasi baru dan masa depan internet. Teknologi Li-Fi tergolong sebagai teknologi yang lebih reliabel dari segi koneksi internet, bahkan bila para pengguna internet telah berkembang dari 3G, 4G, LTE, dan Wi-Fi. Teknologi Li-Fi ini diperkirakan mampu berjalan beriringan dengan teknologi-teknologi  sebelumnya.

Dengan menggunakan gelombang cahaya dalam melakukan transfer data, Li-Fi akan mampu memfasilitasi tempat-tempat yang selama ini tidak mampu menggunakan teknologi Wi-Fi. Beberapa tempat tidak yang diperkenankan memasang Wi-Fi seperti kabin pesawat terbang, rumah sakit, dan juga lingkungan-lingkungan yang berbahaya  seperti tempat pengembangan teknologi nuklir dikarenakan Wi-Fi menggunakan gelombang radio dalam melakukan transfer data dan ini mampu memengaruhi lingkungannya.  Oleh karena itu, Li-Fi akan mampu memenuhi kebutuhan jaringan internet di tempat-tempat tersebut.

Selain kelebihannya yang mampu melakukan transfer data dengan kapasitas yang besar dan berkecepatan tinggi, teknologi Li-Fi yang menggunakan gelombang cahaya sebagai media pengirimnya mampu mengembangkan proses Mutiple-Input-Multiple-Output (MIMO) pada pengiriman data melalui LED. Hal ini dapat membantu pengembangan jaringan komunikasi internet pada penggunaannya di bidang telekomunikasi. Inovasi ini dapat membantu penyebaran akses internet di berbagai daerah yang sulit dijangkau seperti pegunungan.

Li-Fi yang menggunakan visible light communication (VLC) telah diuji coba oleh para penemunya dan tercatat mampu melakukan transfer data sebesar 224 gigabits per detiknya. Pada saat ini, Li-Fi sedang diterapkan di perkantoran dan lingkungan industri di Tallinn, Estonia. Dari hasil yang tercatat di lapangan, Li-Fi mampu melakukan transfer data sebesar 1GB per detik yang tentunya ini 100 kali lebih cepat dan dibandingkan Wi-Fi.

Di samping kecepatan aksesnya yang jauh lebih cepat dibandingkan Wi-Fi, Li-Fi memiliki kelebihan lain yaitu penggunaan cahaya LED (VLC) sebagai media penyalur datanya. Cahaya yang tidak dapat menembus dinding ini  merupakan keunggulan dari teknologi Li-Fi, sehingga penggunaan Li-Fi menjadi lebih aman karena hanya terpaku pada satu ruangan yang menggunakan teknologi ini. Hal ini juga mengurangi risiko intervensi dari para pencuri jaringan di luar sana.

Tentunya Li-Fi tidak akan begitu saja menggantikan Wi-Fi karena hampir di seluruh belahan dunia, gedung-gedung perkantoran, tempat-tempat publik telah dipasang Wi-Fi sehingga akan membutuhkan dana yang begitu besar untuk menggantinya dengan Li-Fi. Selain itu, Li-Fi dan Wi-Fi kedepannya dapat digunakan secara beriringan untuk menghasilkan jaringan yang lebih baik lagi. Teknologi Li-Fi yang menggunakan cahaya ini pun diklaim sebagai teknologi internet yang lebih ramah lingkungan.

Teknologi Li-Fi diprediksi akan mampu menyebar keseluruh dunia dalam kurun waktu 3 hingga 4 tahun lagi. Pengembangan teknologi ini berkaitan dengan bagaimana membuat transmitter cahaya dan penangkap cahaya sebagai media transmit data pada Li-Fi  mampu bekerja secara efisien di berbagai lingkungan. Selain harus mampu dipasang di berbagai lingkungan, panel-panel penangkap cahaya ini juga harus mampu di pasang di berbagai jenis gadget. Secara singkatnya, dalam membuat Li-Fi ini berfungsi dibutuhkan sumber cahaya di tiap perangkat. Sumber cahaya atau LED kemudian akan menyala yang lalu ditangkap oleh sumber cahaya lain dan membacanya sebagai biner 1. Ketika hal itu terjadi, maka transmit data telah berlangsung.

Ketika transmit data berlangsung menggunakan cahaya tersebut, Li-Fi akan menggunakan beberapa jenis cahaya sebagai indikatornya. Berbagai cahaya itu apabila menyala secara bersamaan  maka akan terjadi transmit data secara besar sekaligus cepat. Pada penerapannya saat ini, Li-Fi masih menggunakan laser berwarna hijau dan merah. Meskipun masih menggunakan 2 warna, transmit data yang dilakukan sudah mencapai 1GB per detik, tentunya apabila warna yang digunakan lebih banyak lagi maka akan lebih besar dan lebih cepat lagi transmit data yang dilakukan.

Tingkat kecepatan transfer data pada Li-Fi begitu cepat dikarenakan LED yang digunakan pada Li-Fi memiliki karakteristik yang berbeda dengan jenis lampu lainnya. Lampu LED yang dipakai  mampu melakukan switchingon dan off dalam waktu yang sangat singkat yaitu dalam hitungan nanodetik atau miliar detik. Kecepatan ini apabila dikonversikan dalam satuan data, maka diperoleh sekitar 1GB per detiknya.

Untuk dapat menggunakan teknologi Li-Fi ini tentunya membutuhkan perangkat-perangkat yang mampu menunjangnya. Karena dalam beroperasi, Li-Fi membutuhkan cahaya yang mengarah langsung pada perangkat penangkap cahaya (direct line of sight). Perangkat tersebut harus dilengkapi dengan penangkap khusus, jika kita ingat pada gadget zaman dulu yang dalam melakukan transfer data membutuhkan perangkat infrared dan harus didekatkan pada jarak tertentu, begitu pula dengan Li-Fi.

Inovasi terus dilakukan agar teknologi ini lebih efisien dari segi pemasangan dan penggunaan. Karena Li-Fi telah terbukti mampu menunjukkan kemampuan transfer data yang jauh lebih efisien dibandingkan teknologi terdahulu. Di masa yang akan datang, teknologi Li-Fi akan dikembangkan dalam bentuk microchip yang dapat dipasang di berbagai perangkat dan sebagai sumber cahayanya akan digunakan lampu-lampu LED di tiap tempat.

 

sumber: http://autoinsurancient.com/lifi-teknologi-internet-masa-depan/

TEMPAT WISATA YANG HARUS DIKUNJUNGI DI ACEH

Nanggroe Aceh Darussalam atau lebih dikenal dengan Aceh adalah sebuah provinsi di ujung Pulau Sumatera. Provinsi ini memiliki keindahan alam yang luar biasa, mulai dari pantai sampai pegunungannya. Setelah mengalami kerusakan akibat tsunami pada tahun 2004 di sebagian wilayahnya termasuk tempat wisatanya, Aceh kembali bangkit dan menata sektor pariwisatanya dengan baik.

Berencana liburan ke Aceh? Sudah tahu akan menghabiskan waktu Anda di mana? Agar tidak bingung mau ke mana, simak dulu 10 tempat wisata di Aceh yang layak dikunjungi berikut ini:

1. Masjid Raya Baiturrahman

Masjid yang dibangun oleh Sultan Iskandar Muda pada tahun 1612 ini telah menjadi ikon Aceh. Bangunan utama masjid berwarna putih dengan kubah hitam besar dikelilingi oleh tujuh menara. Kesan megah semakin terasa dengan adanya kolam besar dan pancuran air di bagian depan masjid yang mengingatkan pada Taj Mahal di India.

Masjid ini menjadi tempat wisata religi di Aceh yang banyak dikunjungi karena keindahannya. Situs Huffington Post memasukkan Masjid Raya Baiturrahman ke dalam daftar 100 masjid terindah di dunia, bahkan Yahoo! menyebut masjid ini sebagai salah satu dari 10 masjid terindah di dunia. Hal ini tentu saja semakin membuat bangga warga Aceh dan Indonesia.

Jika ingin membeli suvenir, Anda bisa datang ke Pasar Aceh yang terletak di belakang masjid. Setelah puas berkeliling, Anda bisa berwisata kuliner karena ada banyak penjual makanan di pasar ini.

2. Air Terjun Blang Kolam

Tempat wisata alam yang satu ini sayang untuk dilewatkan. Air Terjun Blang Kolam terletak di Desa Sidomulyo, Aceh Utara dan bisa ditempuh dalam waktu 30 menit dari Lhokseumawe.

Di sini, Anda bisa melihat air terjun kembar dengan tinggi 75 meter yang dikelilingi oleh pepohonan rindang. Di sekitar air terjun, ada banyak orang yang bermain air, berendam di kolam tampungan air terjun atau sekedar bersantai di tepiannya. Jika Anda ingin merasakan pengalaman yang berbeda, coba datang dengan membawa perlengakapan berkemah Anda. Di Air Terjun Blang Kolam ini, Anda bisa berkemah dan menikmati alam bebas dengan tarif 5.000 Rupiah per orang.

Tempat wisata di Aceh ini tak hanya menawarkan keindahan alamnya, namun juga menawarkan harga yang murah. Anda cukup membayar 2.500 Rupiah per orang untuk bisa masuk dan membuktikan keindahan Air Terjun Blang Kolam.

3. Air Terjun Suhom

Air Terjun ini berada di Desa Suhom, Kecamatan Lhoong, Aceh Besar. Untuk bisa mencapai tempat wisata ini, Anda harus melewati jalanan naik-turun dengan pemandangan pegunungan Paro dan Kulu. Di tengah perjalanan, jangan kaget saat melihat banyak monyet berkeliaran di jalan. Monyet-monyet ini biasanya meminta buah-buahan atau makanan ringan lain pada pengguna jalan yang lewat.

Air terjun setinggi 50 meter ini dibagi menjadi tiga tingkat, namun Anda tidak diperbolehkan naik menuju tingkat dua dan tiga demi alasan keselamatan karena adanya pembangkit listrik bertegangan tinggi.

Meskipun begitu, tempat wisata di Aceh ini tetap menyajikan pemandangan yang luar biasa. Anda bisa berenang di telaga sedalam dua meter di bawah air terjun atau menemani anak-anak bermain air di kolam renang anak. Tak ingin bermain air? Silakan bersantai di gazebo yang telah disediakan sambil menikmati makanan yang banyak dijual di sekitar lokasi air terjun.

4. Pantai Lampuuk

Warga Aceh tak perlu merasa iri dengan Bali yang memiliki banyak pantai indah karena di Aceh juga terdapat banyak pantai dengan pemandangan menakjubkan. Salah satu tempat wisata pantai yang bisa diandalkan adalah Pantai Lampuuk. Pantai ini disebut juga sebagai Pantai Kuta di Aceh.

Pantai Lampuuk memiliki garis pantai sepanjang 5 km dari selatan ke utara dengan pasir putih lembut dan tebing karang di ujung pantai. Banyak kegiatan yang bisa Anda lakukan di pantai ini mulai dari berselancar, berjemur, berenang dan juga bermain banana boat.

Satu lagi kegiatan menarik yang bisa Anda lakukan di tempat wisata ini adalah melihat upaya pelestarian penyu. Anda bisa ikut melepas tukik ke laut lepas. Seru, ya? Liburan sekaligus menjaga kelestarian alam.

Jika belum puas menikmati Pantai Lampuuk dalam sehari, Anda bisa menginap di cottage yang ada di kawasan pantai. Selain bisa lebih lama menikmati keindahan pantai ini, Anda juga bisa memuaskan perut dengan aneka sajian ikan bakar di warung-warung sekitar pantai.

Pantai Lampuuk berada di Desa Meunasah Masjid, Lhoknga, Aceh Besar. Harga tiket masuk adalah 3.000 Rupiah.

5. Pantai Lhoknga

Pantai Lhoknga berada tak jauh dari Pantai Lampuuk. Tempat wisata ini berjarak sekitar 20 km dari Banda Aceh. Di sini, Anda bisa bersantai di bawah pepohonan yang rindang atau bermain voli pantai di pasirnya yang luas dan landai.

Jika bersantai dan berjemur di tepian pantai masih kurang menyenangkan bagi Anda, cobalah berselancar di lautnya. Pantai Lhoknga memiliki ombak dengan ketinggian 1,5 – 2 meter yang cocok untuk olahraga ini.

Hari beranjak sore, jangan pulang dulu. Jangan lewatkan pemandangan matahari terbenam yang cantik di pantai ini. Tempat wisata di Aceh ini semakin ramai pada sore hari, banyak yang datang untuk melihat pemandangan matahari terbenamnya dengan duduk bersantai dan menikmati jagung bakar.

 

sumber: http://gljike.com/tempat-wisata-yang-harus-dikunjungi-di-aceh/

MANFAAT BUAH PEPAYA UNTUK KESEHATAN TUBUH

Manfaat buah pepaya yang paling ampuh adalah untuk melancarkan pencernaan dan BAB, namun tahukah anda bahwa pepaya menyimpan ribuan manfaat lainnya. Pepaya adalah jenis tanaman buah ini sangat banyak dipelihara. Pohon pepaya sering sekali kita jumpai disetiap pekarangan rumah warga di Indonesia. Buah pepaya yang enak dinikmati dalam suasana apapun. Dari pepaya yang masih muda sampai yang sudah matang, dapat dinikmati sebagai kuliner yang sangat menggugah selera. Dibalik itu semua, pepaya memang baik dikonsumsi karena khasiatnya juga berlimpah.

Kandungan Gizi Buah Pepaya

Satu buah pepaya dengan ukuran sedang, mengandung sekitar 120 kalori, 30 gram karbohidrat (di dalamnya terdapat 5 gram serat dan 18 gram gula) dan 2 gram protein. Pepaya merupakan sumber yang sangat baik dari manfaat vitamin C dan satu buah pepaya, memberikan 224% dari kebutuhan harian. Kandungan pepaya lainnya terdiri dari :

manfaat pepaya

  • folat
  • vitamin A
  • magnesium
  • tembaga
  • asam pantotenat
  • fiber.3
  • vitamin B
  • alfa
  • beta karoten
  • lutein
  • zeaxanthan
  • vitamin E
  • kalsium
  • kalium
  • vitamin K
  • lycopene (antioksidan yang paling sering dikaitkan dengan manfaat tomat)

Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan

Manfaat pepaya bagi kesehatan penting sekali terutama untuk meningkatkan sistem imun tubuh manusia. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran dari berbagai jenis, telah lama dikaitkan dengan penurunan risiko berbagai kondisi kesehatan yang berkaitan dengan gaya hidup. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa peningkatan konsumsi makanan nabati seperti pepaya, mengurangi risiko kesehatan, bahkan mendukung kecantikan kulit seperti berikut :

1. Anti inflamasi

Manfaat papaya bagi penderita arthritis, osteoporosis, edama dapat menghilangkan rasa sakit karena enzim anti inflamasi yang terkandung pada pepaya. Enzim tersebut juga memiliki sifat mencegah kanker.

2. Menguatkan sistem imun

Vitamin C dan vitamin A yang diproduksi dalam tubuh. Senyawa beta karoten yang terdapat dalam pepaya, diperlukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari dalam. Oleh karena itu, pepaya mungkin menjadi pilihan buah yang sehat untuk mencegah penyakit seperti infeksi, pilek, flu dan meredakan demam.

3. Menyehatkan tulang

Kekurangan asupan vitamin K banyak dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi, pada masalah patah tulang. Penting untuk mengkonsumsi buah pepaya, untuk mencukupi kebutuhan vitamin K untuk kesehatan tulang yang baik. Karena melakukan tindakan dalam mengubah protein matriks tulang, meningkatkan penyerapan kalsium dan dapat mengurangi ekskresi ekskresi kalsium.

4. Baik Untuk Penderita Diabetes

Pada sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa penderita diabetes tipe 1 yang mengonsumsi diet tinggi serat memiliki kadar glukosa darah dan penderita diabetes tipe 2 mungkin meningkatkan gula darah, lipid dan insulin. Dengan 1 buah pepaya ukuran sedang, menyediakan sekitar 4,7 gram serat.

5. Mencegah Penyakit jantung

Kandungan serat, kalium dan vitamin dalam pepaya membantu tubuh dalam mencegah penyakit jantung. Peningkatan asupan kalium, yang dilakukan bersamaan dengan penurunan asupan natrium , merupakan perubahan pola makan yang paling penting, yang dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Kandungan enzim pada pepaya juga dapat membantu mencegah oksidasi kolesterol yang dapat menekan kadar kolesterol dan membantu mencegah gejala penyakit jantung.

6. Pencernaan

Manfaat pepaya yang satu ini sudah tidak diragukan lagi, jika anda susah BAB, pepaya solusinya. Di dalam pepaya terdapat enzim pencernaan yaitu papain, yang berguna dalam membantu pencernaan. Selain itu, juga dapat berguna untuk melunakkan daging. Pepaya juga mengandung serat dan kadar air yang tinggi. Kedua nutrisi tersebut, sangat baik dalam pencegahan sembelit dan mempromosikan keteraturan buang air besar, sehingga menyehatkan saluran pencernaan.

7. Mencegah Degenerasi Makula

Senyawa eaxanthin antioksidan yang ditemukan dalam pepaya, menyaring sinar cahaya biru berbahaya yang diperkirakan, akan berperan protektif dalam kesehatan mata untuk menangkal kerusakan degenerasi.

8. Mempercepat Penyembuhan Luka

Ketika pepaya digunakan secara topikal dengan menumbuk buahnya, terlihat bermanfaat untuk mempromosikan penyembuhan luka dan mencegah infeksi daerah kulit yang terbakar. Para peneliti percaya bahwa enzim proteolitik chymopapain dan papain dalam pepaya berfungsi seperti salep. Salep yang mengandung enzim papain juga telah digunakan untuk mengobati ulkus dekubitus atau luka baring.

9. Pencegahan Asma 

Risiko untuk mengembangkan asma, akan lebih rendah pada orang yang mengkonsumsi sejumlah tinggi nutrisi tertentu. Salah satu nutrisi ini adalah beta karoten, yang banyak terkandung dalam pepaya. Seperti yang juga terdapat pada manfaat brokoli, manfaat melon, labu dan manfaat wortel.

10. Mengurangi Berat Badan

Penelitian para ahli menunjukkan di dalam pepaya muda terdapat lebih banyak enzim dibandingkan dengan pepaya matang. Enzim pada pepaya memberikan dampak pada pengurangan protein, karbohidrat dan lemak pada tubuh. Sistem metabolisme menjadi lebih optimal dan juga menjadikan pembakaran lemak menjadi energi berlangsung dengan baik.

 

sumber: http://kangrongzs.com/manfaat-buah-pepaya-untuk-kesehatan-tubuh/